荨麻疹如何预防?

1、减少外界对皮肤的刺激

如暴露在阳光下和寒冷会引起荨麻疹的发展。当你接触刺激性液体时，尤其是做家务时，要采取保护措施。

2、养成一个良好的饮食行为习惯

荨麻疹通常是由饮食引起的，引起荨麻疹的食物鱼、虾、蟹、蛋更为常见。所以生活饮食应该保持清淡，少吃油腻，辛辣的食物，多吃粒，水果，促进身体代谢，补充维生素。

3、保持好心态

荨麻疹出现期间，要保持良好的心态，避免不良的精神状态。 控制你的情绪，保持良好的心态，在患病期间心情愉悦，不要总是紧张焦虑。

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